A wellness nem luxus program, hanem egy életmód, amit bárki gyakorolhat, aki törekszik a kiegyensúlyozottságra. A tudatosságnak nagy szerepe van abban, hogy valaki hogyan érzi magát a hétköznapokban és mennyire szeret a saját bőrében lenni.
A rendszeres wellnessezés hatására egészségesebb lehet és a testi, lelki, szellemi jólét alapját megteremtve, boldogabb is. Milyen tevékenységeket foglal magába a wellness? Sokan azonnal a szaunát, a gyógyvizet vagy a masszázs medencét említik meg, de ennél jóval színesebb is lehet egy komplex wellness program.
A krioszauna és a wellness kapcsolata
A krioszauna vagy a hidegszauna a modern wellnesshez sorolható program, ami kevésbé elterjedt még, mint például a finn szaunázás. A finn vagy az infra szauna hagyományosan a forró levegővel és izzadással hat a szervezetre, a krioszauna viszont épp ellenkezőleg. A szervezetet extrém hideg éri, aminek hatására olyan sokkba kerül, hogy aktiválódnak az öngyógyító folyamatok.
A hidegszauna azért olyan hatékony, mert azonnal felébreszti a vérkeringést, hasonlóan, mint a hideg merülés vagy hideg zuhany. Az egészség mellett a bőr állapotának megőrzésére is hat, mert a hideg serkenti a kollagéntermelést és összehúzza a pórusokat. Az extrém hideg hatására a szervezet energiát éget, szépíti a bőrt, ezért a narancsbőr megelőzésére, kezelésére is hatásos lehet. A hidegsokk endorfint és adrenalint szabadít fel, ami a kedélyállapotra és az alvásra is pozitív hatást gyakorol.
A hidegszauna jól beilleszthető egy egész napos wellness programba. Ajánlott összekötni a wellnessezés ideje alatt a krioszaunát és a masszázst, mert a hideg fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Hidegszauna után a masszázs sokkal mélyebb és kevésbé fájdalmas tud lenni, főleg, ha erőteljes típusút választ a vendég.
Wellnessezzen Hajdúszoboszlón!
Legyen az az első dolga, hogy elintézi a szállásfoglalást Hajdúszoboszlón és megszervezi a következő wellness kiruccanást! A Hotel Barátságban igényes helyszínen, vendégbarát környezetben tud feltöltődni, egész évben!
Árkalkuláció / Foglalás
Árkalkulációhoz vagy szobafoglaláshoz kattintson a lenti gombra. Írja be a kívánt dátumot és létszámot.
A rendszer automatikusan megmutatja a szabad férőhelyeket és a hozzá tartozó árakat. Foglalhat svédasztalos reggelivel vagy félpanzióval.
Amint véglegesíti szobafoglalását a rendszerünk azonnal visszaigazolást küld email címére.